Category: спорт

100 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА. Итоги 20 дней

Совершенно нет времени ни на то, чтобы читать ЖЖ, ни даже на то, чтобы немного писать. Но стодневка продолжается и в соответствующем чате я отчиталась вовремя )). Вот мой отчет за вторую 10-дневку:
Сложно посчитать, сколько задач выполнено во время второй 10-дневки, так как в основном идет работа над длинными задачами.
Лучше всего идет английский, чего я сама от себя не ожидала. Может быть, этот пункт успешен потому, что я и не ставила себе целей типа "английский ежедневно 1,5 часа? " Занимаюсь в удовольствие Дуолинго примерно минут 15-20, но каждый день. Зарегистрировалась на ЛингваЛео, но пока не дошла до него. Боюсь, что если начну распаляться, это будет занимать слишком много времени и я вообще всё брошу.
Спорт. На йогу хожу исправно. Утреннюю зарядку стараюсь делать, но последние несколько дней не могла вытащить себя из кровати пораньше. Валик с переменным успехом (2 дня делаю, 1-2 дня пропуск). Надо посерьёзнее.
Последние 3 дня взяла себя в руки и не ем мучное и рафинированный сахар.
Тазовое дно и фитнес для лица по 1 занятию за 10 дней
Сделала себе расписание по приему лекарств и БАДов, назначенных врачом, третий день пью

В прошлый выходные устроили гулянье по любимым местам с сыном. Поспамлю немного фотками:

Collapse )


По-прежнему в пролёте "дом". Меня хватает лишь на поддержание относительного порядка по самым верхам. Уже поняла, что надо возвращаться к флай, но пока не нашла времени сесть и составить план на следующую неделю. Постараюсь сделать это сегодня вечером поскорее.

Странная ситуации с чтением. Девочки, вы читаете иногда несколько книг одновременно? Или начинаете читать вторую, не закончив первую?

В начале 10-дневки читала " Джедайские техники". Потом пришел заказ из Лабиринта и я отвлеклась на "Как легко учиться в младшей школе". А сейчас книжку про Аюрведу листаю, настраиваюсь на ПП))

--
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Я (синяя)

УРА!!! СВЕРШИЛОСЬ!!!! В нашей глуши появился тренажерный зал!

Ура! Наконец-то у нас открылся тренажерный зал. Придя с работы, увидела заветную дверь наконец-то открытой ))). И сразу побежала туда. Времени у меня было немного - минут 40. Но я решила, что лучше столько, чем ничего. Кажется, я была самым первым клиентом ))). Даже тренера не было. Зал - небольшой. Тренажеры - новые, но их немного. Немного расстроило отсутствие хотя бы одной более-менее легкой штанги - только две огромные, длиннющие, один гриф килограмм 30 весит. Ну, думаю, это дело наживное. В конце-концов, появится тренер, что-то подскажет и придумает. Позанималась по памяти, что вспомнила (даже распечатку с собой не взяла, так торопилась). Но все равно довольна - как СЛОН!!!

P.S. Мышцы УЖЕ побаливают. Хотя старалась не грубить, все по капелюшечке для начала. Что же будет завтра? Зато тело наконец-то почувствовало хоть какую-то нагрузку. Как же я люблю это ощущение ))))