Category: косметика

Category was added automatically. Read all entries about "косметика".

Укрепляем волосы и ускоряем их рост - маска для кожи головы и корней волос

Слышала об этой маске уже несколько положительных отзывов. Сама пока не могу похвастаться результатами, так как делала ее слишком редко, эпизодически. Вчера твердо решила проделать полный курс, хотя бы раз в неделю месяца 2-3.

Оригинал записи находится тут
DSC_0555

Маска эта "стара как мир", это был один из первых постов в моем блоге - вот он, и все в той маске идеально, я периодически делаю её курсом три месяца примерно раз в год, иногда в полгода. Лучше всего её делать в межсезонье, когда начинается "линька". Ингредиенты не обязательно должны точь-в-точь совпадать с "оригиналом",  я очень часто добавляю что-то новое или меняю их на подобные, но суть всегда одна, это сочетание трех главных "слонов":
1. Жирное базовое масло, которое даст питание корням и смягчит кожу.
2. Стимулирующие эфирные масла и вытяжки трав - вот они как раз и дают усиление роста + укрепляют корни.
3. Безсиликоновый нежирный бальзам для волос - для соединения всех ингредиентов вместе, для легкого нанесения, для лучшего впитывания/усвоения, плюс для легкого смывания. Если в кондиционере есть укрепляющие компоненты для корней - то вообще красота, в этом посте именно такой.

Итак, вот что я использую сейчас в качестве этих трех составляющих:
Collapse )

Результат: использовать такую маску желательно раза два в неделю на протяжении месяцев трех, в запущенных случая и до полугода. После курса у корней появляется пушок - это молодые сильные волоски, плюс ускоряется рост и прекращается выпадение (если оно связано с гормонами, то тут от маски чудес ждать не стоит).
И не забывайте о питании и витаминах - при неправильном питании и недостатке необходимых микроэлементов здоровыми волосы просто не могут расти, сколько бы вы их не стимулировали снаружи.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Планы май

Так интересно, сегодня в марафоне #планирую_год_май как раз было составление колеса баланса (которое очень помогает строить планы). Сделала и удивилась тому, что колесико опять почти ровное. Но мааааленькое.
Колесо баланса 1 мая

Прошлый месяц показал мне то, что сейчас мне сложно пытаться подтягивать сразу все сферы (хотя именно это мне показалось правильным после составления колеса сегодня).
На данный момент постараюсь сосредоточиться на двух сферах: Здоровье и красота и Отдых+Яркость жизни

В отношении здоровья планы мало изменятся. Но Надо уже настроиться на их выполнение ))
Здоровье и красота


  • йога - 8 занятий

  • любая физическая нагрузка (тазовое дно, Меланнет, супертрио или что-то подобное, без резких прыжков и скачков) - минимум 6 раз в неделю

  • составить трекер и отмечать выполнение

  • маска для волос - раз в неделю

  • маска для лица

  • вода - контроль

  • планирование меню

  • свежий воздух - 2 раза в неделю минимум

  • упражнения для лица. ХОТЯ БЫ 5 МИНУТ!!!!

  • Татьяна

  • Курс меларены

  • Обновить список "Что наполняет меня энергией" и делать что-то ежедневно из этого списка

ОТДЫХ, ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ

  • отметить 9 мая (испечь пирог или торт)

  • сходить с Сёмой погулять в город

  • Кино с Сёмой

  • Сауна

  • Выбраться куда-нибудь с Катей

  • Дача - 2 раза

  • Праздник окончания 2 класса

  • Список яркость жизни. Обсудить в ЖЖ

  • Составить план мероприятий, добавляющих яркости

  • марафон планируем отпуск

Надеюсь, попозже сюда еще что-то обязательно добавится

Ну и из текущего немного:

СЕМЕН:

  • контроль ритма

  • записаться к урологу

  • записаться к окулисту


365 дней баланса. День 1.

Хочу замутить проект длиною ... в год ( и 1 января - самое подходящее время его начать). Смысл проекта - в достижении и удержания баланса во всех основных жизненных сферах. Посоветовалась с подругами, кто-то считает, что нереально ставить цели и контролировать их достижение сразу по всем сферам. Возможно. Но какой-то глобальной цели (одной) у меня нет. Мне просто хочется стабильности, спокойствия, просто жить и радоваться жизни. Хочется баланса. Возможно, в какой-то месяц я уделю больше внимания какой-то одной сфере.... Короче, сама еще толком не определилась с форматом. Но важен регулярный анализ ситуации и планирование каких-то действий, ведущих к лучшему )). Поэтому я снова здесь. ))
2 года назад как раз 1 января я проходила марафон по планированию года в инстаграм у @vash_kineziolog. Она и в этом году его проводит, желающие могут посмотреть здесь.
Ну и у Эволюции несколько лет назад был пост на эту же тему, интересно. Многие мысли пересекаются. Какую-то инфу скопирую здесь для себя, для более удобного анализа.
1 января посвящен Имиджу.


Collapse )

Глобальная цель в этой сфере на 2019 год - выглядеть через год моложе, чем я выгляжу сейчас )) Определять это буду по комплиментам знакомых, особенно тех, кто видит меня нечасто.
Мне нравится моё фото, сделанное несколько дней назад на корпоративе. Вот хочется так выглядеть почаще . И даже лучше ))
2019 корпоратив


Как раз недавно я провела полную ревизию гардероба. Гардероб надо обновлять... Но по финансовым соображениям буду делать это не сразу, а планировать покупки 1-3 вещи в месяц. Уже определилась с тем, что нужно купить в первую очередь, на рождественские праздники хочу пройтись по магазинам.


В последние несколько месяцев спорт был в моей жизни достаточно регулярным, но уже почти 3 недели назад я очень крепко простыла и до сих пор не могу долечить фарингит и кашель. Еще до НГ записалась, наконец. к хорошему лору, сдала мазок на микрофлору (но результаты узнаю только после 8 ноября), прошла курс лазера. Так что серьезно настроена уже наконец-то выздороветь и вернуться к занятиям йогой и в тренажерный зал.
И до лета мне хочется сбросить вернувшиеся 3 кг, для этого планирую:
1. Планирование меню (если не получится уменьшиться хотя бы на 1-2 кг до конца января, верну подсчет калорий)
2. Спорт не реже 3 раз в неделю (после полного выздоровления)
3. Упражнения для лица  - хотя бы ежедневный минимум
4. Маски для лица, волос. крем для тела (попозже распишу всё подробнее)

На этом пока всё (начало положено!). Ушла делать маску для лица!

Ревизия косметики

Решила последовать примеру evgenia_shato и провести ревизию своей косметики. Добра много, кое-что пропадает, а жаль. Надо бы поэкономнее быть. Вот какие результаты обнаружились:
Collapse )
Среди средств для ног и волос есть дорогие, но просроченные. Выкинуть жалко, может попробовать попользоваться, ноги всё же ж не лицо...Или ну их от греха подальше?