Инна (inno4ka78) wrote,
Инна
inno4ka78

Categories:

Планы на остаток января ))

А 2 недели-то уже пролетело! Но на самом деле я успела начать выполнять кое-что из задуманного на год. Попробую спланировать конкретнее. Остаток января

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Сейчас мне главное, наладить регулярность. Поэтому:


  1. Физические упражнения - ежедневно минимум 10 минут!

  2. Упражнения для лица - ежедневно минимум 5 минут

  3. Составить список "мероприятий красоты" для ежедневного отмечания галочками ))

  4. Планирование меню

  5. Контроль воды

  6. прогулка - 3 раза в неделю

Кроме этого:

  • Йога - 3 раза (1+1+1)

  • Тренажерка - 3 раза (1+1+1)

  • Маникюр

  • коррекция бровей

  • новопассит

СЕМЕН


  • 20 минут в день "вместе"

  • физлечение у уролога

  • Педиатр

  • Записаться на узи

  • Сделать УЗИ

  • контроль ритма

  • Сдать анализы

  • Записаться к окулисту

  • Научиться играть в Цветариум (ну и Сёму научить ))

  • не орать!

МУЖ


  • секс - почаще!

  • не орать

  • не пилить

  • съездить на природу

  • посмотреть афишу Оренбурга, если есть что-то стОящее, купить билеты

РОДИТЕЛИ


  • ежедневно звонить

  • Заезжать минимум раз в неделю

  • купить/испечь торт, заехать по поводу ДР

РАБОТА. ФИНАНСЫ


  • потратить миллион (люблю и умею ))

  • придумать 10 постов для соцсетей

  • к 1 февраля 2000 подписчиков в ИГ

  • анализ расходов января

  • планирование бюджета на февраль

  • прочесть посты Спирина про ИИС

  • обновить объявления на Авито

  • отложить 5 тыс руб

  • январь-февраль. Дозвониться до самарского нотариуса, разузнать подробности


ДОМ

  • работа по флайледи (записать планы в календарь)

  • разобрать основные горизонтальные поверхности

  • контроль ХС

  • разобрать документы

  • борьба с жучками

  • Отсканировать мед документы, создать папку на яндекс-диске

ДРУЗЬЯ, ОБЩЕНИЕ


  • Встреча в Катей раз в неделю

  • ДР с подружками


ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ


  • Хронометраж

  • Планирование месяца, недели, дня

  • Выбрать книгу для проработки

  • дочитать "Фокус" и перечитать "7 навыков"

  • Английский с Семёном текущее

  • завести ежедневник на 2019 , отмечать ежедневно работу с планами


ОТДЫХ, ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ

  • Подружки

  • На природу с семьей

  • Покататься на лыжах

  • Яркий выходной

Tags: 2019, 365, план-отчёт, январь
Subscribe

  • Эффективный отпуск. День 5

    Погода резко испортилась. Стало холодно, сыро, ветрено. Спасибо, хоть дождя пока нет. Хочется лежать, спасть, или хотя бы читать, завернувшись в…

  • Эффективный отпуск. День 4

    С утра проводила сына в школу, до конца проснулась и пошла в пункт самовывоза Лабиринта за учебником для Семы. Решила не брать машину, а сходить…

  • Эффективный отпуск. День 3

    Самое большое дело. которое я сегодня сделала - визит к стоматологу! К моей большой радости оказалось, что новых дырок нет, но ложкой дегтя было…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments